Будьте осторожны с окружающим вас шумом

В современном обществе мы каждодневно подвергаемся воздействию окружающих нас звуков. Восприятие большинства звуков приносит нам удовольствие, но, к сожалению, в некоторых ситуациях звук превращается в раздражающий шум.

Самым простым способом защиты и сохранения слуха является избежание ситуаций, в которых присутствует нежелательный, чрезмерный шум. Это требует сознательного отношения к шуму в течение всего дня - дома, на работе и во время отдыха.

Будьте внимательны по отношению к различным источникам шума. Серьезно относитесь к проблеме воздействия шума на слух и стремитесь к более спокойному звуковому окружению.

Слух является основой общения и имеет большое социальное значение. Поэтому крайне важно оберегать свой слух.

Почему шум вреден для здоровья?

Существуют разные мнения по поводу того, что считать шумом, так как одни люди более чувствительны к шуму, чем другие.
Если звуки воспринимаются нами как неприятные и болезненные, то следует незамедлительно на это реагировать. Это – предупредительный сигнал нашего организма о том, что опасный уровень шума значительно превышает допустимую границу, и шум начинает причинять вред здоровью.

Каким образом шум приводит к нарушению слуха?

Шум может повреждать и разрушать чувствительные клетки внутреннего уха, которые необходимы для способности слышать.
Восстановить эти клетки уже невозможно. Это значит, что нам остается довольствоваться остаточным слухом и извлекать из него пользу.

Как защитить слух?

• Избегайте шумных обстановок. Если вы не можете удалить источник шума, то вам следует покинуть данную шумовую обстановку.
• Используйте ушные вкладыши. На музыкальных фестивалях, концертах и дискотеках, где уровень звука слишком высок, желательно использовать защитные ушные вкладыши.
• Используйте противошумовые наушники. На рабочем месте, где громкость шума превышает допустимый уровень, следует использовать противошумовые наушники.
• Обращайте внимание других людей на негативное воздействие шума. Если шум причиняет вам физическое неудобство, попросите людей, производящих шум, уменьшить громкость различной аппаратуры или говорить тише.

Знаете ли вы, что …

• многие люди испытывают проблемы со слухом после прослушивания громкой музыки?
• 72 % всех англичан, регулярно посещающих рок- и поп-концерты, имеют ту или иную степень снижения слуха?
• шум может негативно влиять на развитие речи ребенка, а также на его способность концентрироваться, учиться и запоминать?